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YOU CAN'T WORK OUT A GOOD DIET

FITNESS FOOD LIEFERSERVICE

Ganzheitlicher Ansatz für Dein Wohlbefinden und zum
Erreichen Deiner persönlichen und sportlichen Ziele

Gesund, lecker & erfolgreich. Endlich Ziele erreichen mit der richtigen Ernährung.

ERFOLGSFAKTOREN

Ernährung
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Sport
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Regeneration
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Dein persönlicher und sportlicher Erfolg hängt zu 60% von der Ernährung ab. Der Sport trägt 30% bei und die restlichen 10% sind Regeneration. Ein Fitness-Abo oder regelmässige Bewegung ist ohne die richtige Ernährung weniger als die Hälfte wert. Wir vervollständigen das Gesamtpacket und bieten Dir das „Ernährungs-Abo“ als Komplement zu Deinen sportlichen Bemühungen an.

SO FUNKTIONIERT DIET OF THE DAY

ZIELSETZUNG

Deine Ziele setzt Du vor Beginn des Programms in einem ersten persönlichen Beratungsgespräch gemeinsam mit einem unserer Personal Trainer fest. Hier werden Dir auch weitere Informationen zur Ernährung gegeben und auf Wunsch ein Trainingsplan erstellt.

LIEFERUNG

Wir liefern Dir wöchentlich ein Paket mit allen Gerichten für 5 oder 7 Wochentage und kontrollieren für Dich die entscheidenden Grössen wie Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate. Die Mengen jedes einzelnen Gerichtes sind individuell auf Dich und Deine Zielsetzung abgestimmt.

ERFOLG

Um Deinen bisherigen Erfolg zu analysieren wird das persönliche Beratungsgespräch während des gesamten Programms regelmässig wiederholt. Hier wird Deine aktuelle Zielsetzung sowie Dein Trainingsplan gegebenfalls überarbeitet und angepasst.

GERICHTE

So kann ein Tag mit Diet of the Day aussehen.

FRÜHSTÜCK

Proteinpfannkuchen mit
Putenbrustscheiben und Käse

SNACK

Hüttenkäse mit Räucherlachs

MITTAGESSEN

Cheeseburger mit hausgemachtem Proteinbrot

SNACK

Studentenfutter

ABENDESSEN

Kabeljaufilet mit Gemüse

SNACK

Schokoladen-Creme mit
Mandeln und Heidelbeeren